چگونه یک نماز خوب بخوانیم؟

شاید این جمله را در رابطه با نماز خوب از اکثر والدین یا بزرگان خود شنیده ایم، نماز عشق بازی با خداست و با نماز خواندن انسان مستقیما با خدا صحبت میکند و یا حتی خدا را میبیند، تمام این جمله ها در ذهن های ما نقش بسته است، اما وقتی نماز میخوانیم و عشق بازی و یا صحبت کردن از طرف خدا را نمیبینیم، خود را شکست خورده میدانیم ولی واقعیت چیز دیگری است و منظور از نماز و خواندن نماز خوب اینگونه نیست.

باید بدانیم نماز در ابتدای راه عشق بازی با خدا نیست. نماز درابتدا مودب شدن است.

      معنای نماز

 نماز یعنی مودبانه درِ خانه خدا ایستادن و از سر ادب و تواضع اقرار به عبودیت کردن...

نماز یک فریضه ی 5 گانه در طول روز است و 5 مرتبه تکرار یک عبادت در روز برای انسان کمی سخت است که عاشقانه و فقیرانه در خانه خدا برود و عبادت کند. گاهی از اوقات انسان با همه ی نیاز و علاقه اش به خدا حس مناجات عاشقانه و گدایی در خانه خدا را ندارد ولی همیشه میتواند ادب را رعایت کند

در نتیجه یک نماز خوب لزوما اشک ریختن و تضرع و گدایی به درگاه خدا نیست و نماز در مرحله اول رعایت ادب است نه عشق بازی با خدا.

      رفتار در نماز

مهمترین و اولین نکته برای نماز خوب خواندن، رفتار در نماز است.

رفتار درست در نماز یعنی باید عبادت مودبانه باشد و مرحله اول این رعایت ادب، وضو گرفتن با متانت و محترمانه است(نه آب بازی با آب).

مرحله دوم مودب بودن در نماز قرائت درست قرآن و داشتن حواس جمع در نماز و پرت نبودن نگاه نماز گزار به این طرف و آن طرف است(برای مثال در حالت ایستادن نگاه به محل سجده باشد و در تشهد نگاه به زانوان. نه به اتفاقات اطراف).در زندگی روزمره هنگامی که با فرد بزرگی از نظر شغلی،مالی،روحی و... صحبت میکنیم هیچگاه در هنگام صحبت نگاهمان به اطراف نمیچرخد و فقط چشممان را به آن فرد میدوزیم و یا سرمان به نشانه ادب پایین است.آیا پرت بودن نگاه نمازگزار در محضر خدا به محیط اطراف نشان از بی ادبی نیست؟

مرحله سوم ادب در نماز: تمرکز روی این نکته که در نماز به فکرغیر خدا نباشیم.

مرحله چهارم مودب بودن در نماز در انتهای نماز است.بعد از نماز خدا میگوید هر آنچه که تو بخواهی به تو میدهم! پس بهتر است با عجله نماز را ترک نکنیم که این نشان از بی ادبی است، وقتی بی نیاز مطلق ما را برای طلب حاجت ودرخواست مان به درگاه خودش دعوت میکند.

از دیگر مزایای رعایت ادب در نماز میتوان به این نکته اشاره کرد که نماز مودبانه تکبر ما را مقابل خدا خورد میکنه و کبریایی و عظمت خدارا به ما تلقین و یادآوری میکند. عظمت خدا معرفت به خدا می آورد و معرفت خدا عشق به خدا می آورد. 

       راه رسیدن به نشاط در عبادت و نماز

خداوند میفرماید وقتی ببینم بنده ی من قالبا به یاد من است ذائقه ی او را عوض میکنم و  خوشی و لذت او را در مناجات و ذکر خودم قرار میدهم ، پس او عاشق من میشود و من هم عاشق او میشوم.این فرآیند لذت بردن از عبادت و عوض شدن ذائقه ی انسان و عاشق خدا شدن فرآیندی است که باعث اوج لذت و شادی انسان در دنیا میشود. ما وقتی یک نماز خوب میخوانیم که شیرینی عبادت کردن را به دست آوریم.نماز باعث ربوده شدن غم ها از دل آدم میشود و باعث رسیدن انسان به اوج لذت معنوی میشود.

ذکر این نکته شاید خالی از لطف نباشد که نماز را برای بهشت بخوانیم نه ترس از جهنم.این کار باعث لذت بردن ما از امر نماز میشود و انسان را به وجد میاورد.

      تاثیر مکان در کیفیت نماز

ما در اینجا قصد گفتن احکام مکان نماز را نداریم فقط ذکر این نکته حایز اهمیت است که مکان نمازگزار باید تمیز و پاک باشد و یا حتی از پارچه ای مخصوص نماز مانند سجاده فرش ها یا سجاده یا فرش سجاده ای استفاده کنیم زیرا دور از ادب است اگر مکان ملاقات ما با معبودمان شرایط خوبی را نداشته باشد.( برای خواندن جزییات بیشتر در مورد احکام مکان نماز گزار به مقاله نماز خواندن روی سجاده و سجاده فرش کلیک کنید.)

      آیا نماز فقط اثر آخرتی دارد و هیچ اثر دنیوی ندارد؟

الا بذکرالله تطمئن القلوب این آیه معروف بیان گر پاسخی روشن به این سوال است .ذکر و یاد خدا و نماز آرامش دهنده قلب های ماست.آیا این یک اثر دنیایی نیست؟

از سوی دیگر بنده ای که نماز میخواند سر بر سجده میگذارد و به درگاه الهی خشوع و رکوع میکند هیچ گاه مغرور نمیشود و خود را برتر از دیگران نمیداند چون میداند که خود باید کس دیگری را عبادت کند و اوهم مانند سایر بندگان معبود پروردگار است و این امر روابط او با دیگر افراد جامعه را بهبود میبخشد.

سایر آثار دنیایی نماز بر روی سلامتی از نظر علمی را میتوانید از این مقاله به طور کامل مطالعه کنید.

      چرا نماز خواندن و روزه گرفتن برای بعضی سخت است؟

دین داری سخت است اگر کسی از دین فاصله بگیرد ولی اگر کسی وارد آن شود میفهمد که چقدر آسان است.باید دین را در آغوش بگیریم تا لذت آن را بچشیم.دلیل دیگری که نماز خواندن را برای بعضی افراد سخت میکند احساس گناه است. آن ها حس میکنند چون گناه کار بوده اند خداوند هیچگاه آن ها را نخواهد بخشید ولی باید بدانند که اینگونه نیست و خدا برای بازگشت آنها به سویش از خود آن ها مشتاق تر است و خدا توبه پذیر مهربان است.(طبق حدیث قدسی:" اگر بندگانِ گناهکارم بدانند که چقدر مشتاق توبه و بازگشت آنان هستم، از شدت شوق می‌مُردند". میزان الحکمه، جلد ۴، صفحه ۲۷۹۷)

      راه تشویق بی نماز ها به نماز خواندن

اگر بخواهیم بی نماز ها نمازخوان شوند راهش این است که ابتدا به نماز خواندن خودمان توجه بیشتری داشته باشیم. اگر نماز خوان ها قشنگ نماز بخوانند و از نمازشان لذت و بهره کافی ببرند طبیعتا اکثر بی نماز ها هم به نماز خواندن گرایش پیدا خواهند کرد.